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耿彦波简历你没听错,挑食会影响孩子性格!-京儿育儿

作者:admin 日期:2018-03-07 分类:全部文章

你没听错,挑食会影响孩子性格!-京儿育儿


很多孩子都有个小毛鹤伴山病,却常被大家忽略,那就是挑食。
有些家长觉得孩子不吃某些东西很正常,甚至觉得自家孩子养的金贵啊,不是凡人啊!于是乎就不是很在意孩子的挑食或者偏食秦公一号大墓,可是这不仅仅会影响孩子的身体发育彩虹鲨,导致发育迟缓何思模,还可能影响孩子的性格,造成情绪异常等。
龚葛亮
擅长婴幼儿营养评估与喂养指导、生长发育评估、儿童早期教育、儿童心理行为、语言发育指导及儿童常见病的预防。

专家介绍
◎ 京儿医生集团成员、京儿医学研究院研究员、EGD儿童健康管理师、京儿教育生物学专家、育婴指导师、国家营养师◎ 擅长婴幼儿营养评估与喂养指导、生长发育评估、儿童早期教育、儿童心理行为、语言发育指导及儿童常见病的预防蓝电霸王龙。
一、挑食、偏食的表现
??1.吃饭的时候不吃米饭,光吃肉;
??2.不吃青菜,即便是吃也只是尝一下味道过一下嘴巴就吐掉了;
??3.喜欢吃蛋,一天能吃好几个鸡蛋,打嗝都带着鸡蛋味;
??4.喜欢油炸食品,尤其是炸鸡块,吃完了以后就没肚子吃饭了;
??5.特别爱喝牛奶、酸奶、奶昔等,就是不爱吃饭;
??6.只喜欢汤泡饭,不喜欢吃菜。





二、挑食、偏食对性格的影响
耿彦波简历??孩子挑食不仅仅会引发疾病,比如缺乏营养元素造成的皮肤病,或者生长发育迟缓等,还可能影响孩子的情绪,导致孩子性格上甚至心理上的疾病。
1.患多动症
??多动症往往发生于5-7岁的男孩身上,孩子往往比较好动、话多,坐不住,上课注意力不集中,甚至喜欢骂人,或者打架等。
??孩子如果摄入过多的酪氨酸、水杨酸盐或者调味料、添加剂或者铅摄入量超标等,都会引发孩子多动。只要发现孩子患有多动症,能够减少此类食物的摄入,孩子的状况能够得到明显的控制,治疗效率能够达到93%。所以小孩子不要吃太多含有酪氨酸较多的挂面、点心,乳制品等;也要少吃含有水杨酸盐较多的番茄、橘子、杏等;除此之外,患有多动症的孩子还不适合吃辛辣的,以及贝类、虾类等。应当多吃一些含有锌和铁元素的食物。
2.脾气乖张
??有些小孩子脾气非常差,而且特别喜欢发火。这除了由于家长娇惯或者教育失误以外羞涩造句,还可能是由于孩子吃了过多的甜食。大量的糖分摄入体内需要进行代谢,而代谢糖分需要消耗大量的VB1,如果消耗掉过多的VB1,则会导致体内产生大量的丙酮、乳酸等代谢废物,还会蓄积在孩子的大脑细胞中。当这类物质在体内含量较多时很容易引发情绪不稳,爱哭爱闹,性格乖戾等现象。所以要限制孩子食用甜食的量。
3.行为异常
??本间贵史挑食、偏食会导致孩子体内缺乏某些营养元素,从而影响孩子的性格,甚至行为。比如缺乏VE,就会导致孩子智力障碍;缺乏VC会导致孩子反应迟钝、呆滞麻木、性格孤僻;如果缺锌可能会引发异食癖。

那么面对孩子挑食偏食,家长该如何做?
1、天性
孩子出现挑食偏食,是人类的天性。出生第一天的宝宝就表现出对甜味的喜爱、对苦味的厌恶。(很多绿叶菜都有苦味)
2、恐新症
孩子从开始添加辅食起,越来越不愿意尝试新的事物,到2岁时达高峰,并可一直延续到6岁以后辅猫吧。这种表现被称为“恐新症。
那么怎么做呢?
1.营养纠正
1. 有意识地给宝宝扩大食物的选择面,尽可能让宝宝尝试新食物。任何一样孩子不吃的食物,应变换方法耐心尝试,10次、20次都不嫌多。
2. 提升烹饪水平(这个很重要):现在辅食公众号很多,很多烹饪菜鸟妈妈都变着法地变换食谱肺积水严重吗,尽心尽力地尝试着让宝宝喜欢,相信你也可以成为其中一员,让宝宝爱上你的“妈妈菜的味道”。
2.行为干预
1. 让孩子与家人一起吃饭,鼓励1岁以后的孩子尝试成人食物,可以消除孩子对新食物的恐惧三国求生记。提醒爸爸妈妈,您是孩子最好的榜样,您的吃饭态度对宝宝的影响很大哦。
2. 准备好有营养、适合孩子的食物,并在适当的时间、地点提供给孩子,通过慢慢地、耐心地喂养,鼓励进食,但不强迫进食。
吃饭,特别是对于饥饿的人而言,是一件幸福的事情,所以让宝宝爱上吃饭这件事情很重要。再说一句,让宝宝爱上一件事情的前提是,你要让他相信这件事情很美好贝克曼重排。塞、追、强迫、威胁只会让他更加讨厌吃饭。千万别因为良好的饮食习惯没有建立好宁采儿,而影响到孩子的性格成长,这样得不偿失。