绵阳师范学院教务网络管理系统你所不知道的常见健康问题之【婴儿期营养的那些事】（二）-健康塔

你所不知道的常见健康问题之【婴儿期营养的那些事】（二）-健康塔宠物六少

1、婴儿可以吃零食吗
婴儿可以适当吃一些易消化、含盐少的零食。
① 吃零食要掌握时间，适可而止。
如饭后可给婴儿吃一些水果类食物，中饭与晚饭之间可给小儿吃些点心灰椋鸟，但量不宜过多聂腾飞，否则影响晚餐进食。餐前半小时到一小时不要让婴儿吃零食。为防止牙病，睡觉前绝对禁止婴儿吃零食，尤其是甜食。
② 在吃零食前，碗碟、瓜果表面都要消毒，婴儿的手也要洗干净。在吃东西时，要禁止他干别的事情许沂光 ，否则病从口入，会引起肠道传染病。
③ 对于无休止地吃零食的婴儿，家长要设法纠正这一习惯。有计划地逐渐减少孩子吃零食的次数和数量oj梅奥，同时为他增加有益的活动，转移其注意力，使婴儿只在规定时间内才想要吃零食。
2、婴儿不宜吃什么东西
① 矿泉水：矿物质含量高的矿泉水会损害婴儿的肾脏。对婴幼儿来说，每升矿泉水的矿物质含量不能超过100mgimf碟中谍，钠要低于20mg，氟要低于1.5mg。
② 蜂蜜：蜂蜜中含有梭状芽胞杆菌，成人的肠道会阻止这种芽胞的生长，但是婴儿却没有这个能力，很可能有导致中毒的危险。
③ 蛋白：婴儿可以吃蛋黄，但是要等到一岁左右才能吃蛋白，因为蛋白会引起过敏，如果有家庭过敏史的婴儿，则要到两岁左右才能食用。
④ 大块食物：对于婴儿来说，青豆大小的食物是最安全的。胡萝卜、芹菜陆汉振，扁豆等蔬菜，都要切碎、煮烂；葡萄、小蕃茄等球状水果都要切成丁状；各种肉类都要切李东俊丁纤丽媛，或捣成肉泥，方能食用。
⑤个小坚硬的食物：坚果（核桃、花生、瓜子等）、爆米花、水果糖、葡萄干及其他各种干果都是潜在的窒息杀手，尽可能不要给婴儿吃现代豪侠传。千万不要给婴儿吃口香糖、软糖等，很容易粘到婴儿的喉咙，导致呼吸困难。
3、如何判断婴儿缺钙
① 出现枕秃圈；缺钙的婴儿入睡后头部易出汗，使婴儿头颅不断磨擦枕头，绵阳师范学院教务网络管理系统久而久之颅后可见枕秃圈。
② 夜间突然惊醒，啼哭不止；或精神烦燥异世界女神传，对周围环境不感兴趣。
③ 1岁半时仍未出牙或前囱门1岁半后仍不闭合。
④ 下肢弯曲；婴儿缺钙严重时，可使骨质软化，有的表现为X形腿，有的表现为O形腿，且容易发生骨折。
注意：有时婴儿出现这些表现并不是因为真正的缺钙涂序新，而是缺维生素D盲君我疼你。邢雅晨应多带婴儿进行户外日光妻调令浴，适当补充维生素D，或到正规医院就诊。
4、怎样给婴儿补钙
① 给孩子补钙前,请先去正规医院检测孩子体内钙的含量裸奇点。
② 补钙不是越多越好,请在医生的指导下补钙。
③ 奶制品是最好的补钙食品。
④ 夜间最需要钙,而且最容易吸收。
⑤ 补钙的同时注意维生素D的摄取。

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（本文转载自公众号：服药精灵）
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