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索爱z750你怎么养我,我就怎么爱你!(父母必读)-每天微笑着醒来

作者:admin 日期:2015-03-16 分类:全部文章

你怎么养我神女传奇,我就怎么爱你!(父母必读)-每天微笑着醒来姜维传攻略
一个深度有爱的幸福心理公号
作者| 刘凤编辑 | 孟孟
父母和子女不过是相互滋养。我本以为自己为你付出了一切,但到最后才发现,成全的,原来是我自己鳙怎么读。
01
不要假装做一个好父母
我正在做配音前的练习准备,女儿小文在我身边晃悠了一会儿,冷不丁的走到我面前:“妈妈,能不能给我3分钟,听我唱一首歌发达秘笈?”
我点点头,下意识地抬头瞄了眼墙上的挂钟,这个细微的动作马上被孩子捕捉到,她着急的大声强调:“很快的,就3分钟,这首歌我练习了好久。”
由此我体会到导师周梵老师的话:
行为背后的能量比行为本身就更重要,而行为本身传递的无声语言比有声语言更重要,显然孩子更在意,那个我看时钟的动作,那个眼睛依然盯着配音稿件的表情。
在这个过程里,我传达了双重信息,一方面我应允孩子,另一方面,却用无声语言表达:我很忙,你在耽误我的时间。
意识到后,我立马放下手中的书稿,正面朝向孩子,眼睛微笑的与她对视,轻拍巴掌,顺便做个吹口哨的动作:“哦,给我的专场的演唱,这是vip的待遇,哈哈,这感觉太棒了高国富!
小文咧嘴笑了,眼睛也亮了,迅速轻拉衣角,轻抚刘海,开始放声高唱起来。
“这个发音不标准,重来!”、“气息不对,再一遍!”、“感情不到位,重来!”
孩子乐此不疲,前后唱了十几分钟左右,陶醉其中,巴掌拍得山响。“妈妈,谢谢你,愿意听我唱歌,我特高兴!”孩子走下“台”拥抱着我!

02
低质量的陪伴,是一种伤害
在我们还是婴儿时,我们就是通过妈妈的眼睛看到自己,这是“我”的概念最早形成的意识阶段。
眼睛是“心灵之窗”,在表达中眼睛远比嘴巴说什么显得更为重要。因为我们的语言很多来自头脑与思想的产物,这些产物里有夹杂着太多限制信念,太多所谓应该的道德标准以及在乎别人怎么看的自我评价。
每每看到影片里说“I see you!”我都习惯的翻译成“我懂你!”也喜欢在“see”后面加”ing”。因为在我看来,“看见”是一个过程钱澄海,而不只是要保持的一个状态马石庄。
“看见”是经由眼睛感官开始,但它背后一定是:理解。孩子要唱歌,不仅是因为她会唱,她想呈现,她有兴趣索爱z750,更是在表达——通过听我的歌声了解我,关注我,看到我的灵魂,我在用这种方式表达爱。
“请问父母回到家,看到你的第一句话是什么?”在一次学校的讲座上,我随机问了在场的几百位学生。
“作业做完了没?”现场的他们几乎发出一致的稚嫩声音。如果孩子的回答是“没有,父母要么质问孩子怎么还没有写完,要么就是催促孩子赶快抓紧时间。
他们坦言,父母这样的问候方式让他们感到绝望,特别考试失利后,更是感到异常的恐惧 。其实他们内在意识是——我跟你们大人一样累,学习了一天,课间休息也只有十分钟,所以,回家的第一件事情是想放松,想休息。可是你们都没有看见!
同修A伙伴在上周高架桥上被堵车,眼看就赶不上飞机了,她焦急地打电话跟我抱怨,我刚回复:“天啊,那你不是急死了啊!”她马上长吐一口气:“哎呀,总算有个人的回应,让我觉得心里舒坦了。”
原来,她在跟我打电话之前,给两个朋友打过电话:
一个说:“哎呀,你应该早点出发嘛,这个点肯定是比较堵的啦火星鼠骑士。”
另一个说:“那现在还给我打什么电话啊,下车啊,看能不能走过去?”
她挂完电话,心里特别不爽——
“一开始就责备我,你怎么知道,我睡了懒觉,出发晚了。”、“我除了能等,还能做什么呢?要我现在下车?前面黑压压的车阵,我下车后怎么办呢?…….”
这让我想起东野圭吾的作品《解忧杂货铺》,很多时候,咨询的人心里已经有了答案,来咨询只是想确认自己的决定是对的。他们只是迷途的羔羊,手中都有地图,却没有去看,或是不知道自己的位置,所以回信的人只要点出他们的羁绊所在,他们就知道该如何走下去。

我的这位同学其实心里早有打算,即使误了飞机,也能承受相应的后果,但他的焦虑需要被看见,被共鸣,孟照国被了解,被接纳,被认同,被重视…….
就像周梵老师在《自爱力》中谈到的,每个人羁绊的所在,正是他内心的导音,是那些他或许一直都知道的,却从来不敢或者不愿意去尝试的决定,当这些内心的羁绊被看见的时候,顺着这些声音的指引如新tr90,就能一步步探索出自己的人生地图。
所以在她的课程里,她深切的让每个学员去看到自己,破除限制性的信念,不断扩展自己,去尝试,去体验,去突破。
精神分析大师弗洛伊德说得更经典:“看见就是爱。”当看见达到理解,那么理解的背后就意味着我们是一个什么样的人,想成为一个什么样的人。
我们是不是只想炫耀自己的优秀兴致勃勃造句,而深深压抑着对那些比自己更优秀的人产生出来的自卑,焦虑,恐惧 ……
我们是不是只想通过功利性的夸赞,让我们更有面儿,却不允许孩子懒惰,懦弱……实际上隐瞒着那个内在自己不是个好妈妈,好爸爸的无力和脆弱?
我们是不是只愿意看到自己想看到的或者只有自己的真相,没有他人的真相?
当我们逃避,掩盖所谓的不好,也就错过真正认识自己的机会,当然也错过了疗愈和创造以及新的可能性。

03
自我关系应该高于亲子关系
从认识自己的身体开始,感受自己。
一次读书会上,当读到《生命重建》关于身体的章节,从头脑,眼睛神道苍天霸血,咽喉到膀胱、肛门、阴道时……大家朗读的声音是越读越小,甚至到后来发出吃吃笑声,以致于完全读不下去。
“把你下面洗干净!”一次在学校的性教育讲座里,一个女生坦言到当妈妈用这种方式称呼她的生殖器时。她的第一感觉是莫名的羞耻和肮脏。
身体是最真实的,每个部位,每个器官都发挥着独特的功能九州飘渺录,你才能安然的活在当下。
我的同学Z是一名性咨询师新哈弗,在求学过程中,她完成的第一个作业就是:
剃掉阴毛观察自己隐私部位,她发现,明明跟自己相处一辈子的器官,这些生殖系统每天都会排出那些身体不需要的东西少林四小龙。但自己对它们一无所知,而且从来不认为它们是完美的,正常的,自然的,漂亮的。当她越来越接纳自己身体时,她发现她与人链接也就更敏感。
从身体开始,就是一个好好看到自己的一个入口。当你看到自己离看到别人就不远了
在沟能中请记住55387原则
“学生的任务是好好学习明白吗?”“做人要有担当哈““男人汉,要坚强!”
觉察一下,我们有没有总是在说些正确的废话以试图解决问题,而忽略了对方的感受。
辛苦的妻子下班回到家跟先生抱怨:
“工作太累了!真不想干啊!”
先生回应:“那就不干了呗!再找一个工作就是了。”
妻子:“不干?你养我啊,我辛苦还不是为了这个家吗俄木果果?你看隔壁家老王挣得比你多得多.....”
先生:“哎,不是你说不干的吗?怎么又惹着我了,你觉得他好,你去嫁给他呀!”
妻子:你情商真低!.........(后面自动脑补2000余字)
如果你学习周梵老师的《自爱力》苗木诚,你就知道艳娃传,妻子抱怨上班辛苦,口头上说不想干,但实质是内在的那份委屈、害怕,受伤、灰心、失落等感受进行倾诉,并渴望被先生真切的看见,关心,安慰,呵护......
男人是用脑子解决问题,女人是用情绪解决问题。所谓鸡同鸭讲的杯具就是这样发生。
在关系互动中,其实我们说话的内容只占7%,情绪、语调占55%,表情和肢体的动作占38%。这就是为什么要求客服人员一定要微笑在热线那端道出:您好!即使对方看不见你的表情。
记者曾采访投资者孙正义到底是什么让他在听完马云的六分钟演讲,就决定为其投资了。孙正义回答,除了觉得马云脚踏实地,更是被他的每个细胞透着的激情感染,让他情不自禁的热血沸腾。
与其说是马云的话语打动了孙正义,不如说是马云的能量让孙正义深深被信任了。
全球最具影响力的人物排名第四的玫凯琳分享过一个黄金法则:我们永远不可能给出自己没有的东西。你希望别人怎么对待你,你就怎么对待别人,你怎么对待别人的前提就是你先怎么对待自己。当我们将心比心,在相互理解的基础去互动,就能给彼此带来本质的帮助与支持。
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作者:刘凤,幸福海教育签约导师,周梵《能量跃迁》班学员;国家二级心理咨询师,高级人力资源管理师,一个热爱孩子的妈妈,一个由内向外享受生活的人。目前供稿于公号' 每天微笑着醒来'(ID:azxfh520)明一居士,转载请联系平台授权。
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