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糖脂宁胶囊你愿意每天多睡2小时,还是早死30年?看完今晚早点睡吧……-舜天海外旅游官方公众号

作者:admin 日期:2014-10-18 分类:全部文章

你愿意每天多睡2小时,还是早死30年?看完今晚早点睡吧……-舜天海外旅游官方公众号


相信大家都会有熬夜的经历

每次躺上床后
都会拿起手机

再玩上几个小时

晚安
成了我们最常挂在嘴边的谎话!

昨天,网友“卡卡Prancil”分享出
自己失联9天的经历,
引发无数网友共鸣


全文如下:
失联整整9天,没有什么别的原因。
9月2号,上周六下午1点林怀部,
我突发脑出血住院了。没有任何预兆,没有任何剧烈碰撞。
整理了一下大概经过:
9月1号晚上甚至还和朋友聚餐吃饭浪完回家,玩完手机一点半睡觉,9月2号中午被楼上的噪音吵醒,心烦意乱猛的一起床。那一瞬间,我感觉我的脖子剧烈的疼痛。因为一直有点颈椎病,我以为是颈椎不好,结果不到三秒钟,我的后脑勺突然间像针扎一样一阵阵痛,伴随而来的是后脑内部一阵暖意。但是那个时候痛感不是很明显,但是我突然看到身上开始出冷汗,一层一层的出,短短几秒,手臂上的汗竟然滴在地板上agopoe。我当时心里就想,完了!肯定脑内出问题了虎林天气预报。我第一时间给住在附近的同事打电话,开口说话发现自己已经变得哆哆嗦嗦了,话不成章。同事告诉我他在外面,没办法第一时间过来。第二时间给我最好的朋友A打电话,因为话不成章,朋友以为我是肠胃炎犯了,让我和住的比较近的朋友B先联系朗生狗粮。朋友B接到了我的电话,她说如果你觉得非常不舒服,赶紧打120,因为赶过去还需要半个小时。现在想想真是万幸,脑内淤血没有遮挡我的视神经,我挂完朋友B的电话,立即拨打了120。出乎我的意料,120接电话很快,我什么废话都没说,对面也很耐心,当时我的体力仅仅足够我说出地址,哆哆嗦嗦说完地址,大约10分钟的时间120来了。在这10分钟里,我竟然稳定心智宿雨犹眠,把我所有的医保卡,身份证,银行卡,还有手机充电器,充电宝一切可能需要用到的工具都整理在我的小包包里,然后稳定了一下,我去吧胸贴穿上,换上了一件上衣,把汗湿的换掉。所幸医院离我家并不远。但是我的印象非常深刻,被送到急救室,护士过来问了一句你一个人吗?你的家人呢?我说我的家人和朋友正在赶来的路上,目前一个人。护士说那怎么能行,谁帮你挂号买病历啊?那这样吧,你先拿个呕吐袋在这里休息一下吧。然后我就被放在旁边默默等着。这个时候120的医生在我耳边问我,总共103元,你是付现还是支付宝。我说我没有钱……然后他就把他的收款二维码递给我,我哆哆嗦嗦拿起手机支付。然后我就被彻底留在了角落。之后断断续续吐了几次,可能是旁边的两个实习生看不下去了(非常感谢这两位小哥),他们过来说:“你把你的医保卡给我们吧,我们去帮你挂号找医生,你这个症状太危险了,很像是脑出血!你的医保有密码吗?”那个时候的我已经说不出话了,他们找来了笔和纸,我把密码写给他他们帮我处理了。直到我的友人B赶到,我就完全放空自己了……然后迷迷糊糊中,我感觉我爸妈来了,我朋友们来了,我被送进ct,我被送到住院部…我整个人意识清醒过来应该是第二天。友人A和B后来和我说,ct扫描结果显示我脑内多处出血,医生猜测是脑动脉瘤破裂,直接下了病危通知书。我爸妈直接吓愣了,我朋友们吓飞了,我姑妈直接连夜飞机从上海赶过来…
打了止血药后,医生又安排了更细致的cta检查。图像显示我的主血管没有出血,是多处毛细血管出血上海问天网。算是不幸中的万幸。接下来就是可怕的绝对卧床治疗以及禁食。每6个小时打一组药,每天打20多瓶药,止血、吸收水肿、冲脑。我天生血管比较细,流质针管打了没两天就肿了,现在两只手总共打了八针,没位置打了只能打手臂。因为颅压高,吃什么都会引起呕吐,吐到黄胆水都出来。然后还有不定期间歇性的头疼,这个疼可不是什么简单头疼,颅压高引起的,脑内有水肿,感觉头随时要炸开。我嘴里现在还有两个伤口,是夜晚头疼自己无意识咬的。

今天是第九天,
我整个人终于真正意义上清醒了,
把事情整理了一遍。所以提醒大家:
1.一定要规律作息,朝六晚十。
我长期熬夜到1点多才睡,第二天又早早起来工作。周末的时候一觉睡到12点多才起床,只吃两顿饭,晚上2、3点多才睡觉。熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里,你永远都不知道什么时候会爆发。2.调节工作/学习压力。
可能因为在工作上越来越给力,收入越来越高,所以越来越忙。我想到的也只是尽力去做好,晚上加班到10点,第二天8点又单位,终于把身体给拖垮了。大家一定要权衡,量力而行。3.一定要多多运动黎曼和,不能老是躺着。
医生说我的血管太脆弱了,没有弹性,长期缺乏运动。无论是怎么样的运动思考与致富,都能锻炼身体,一定要动起来,光睡觉是不管用的。可是具体出血原因还是没找到,今天下午预约了造影检查,属于创伤性检查……希望能顺利找到原因吧!祝我好运!经历此劫,现在整个人心如止水。也希望大家都能好好保重身体!都要重视起来!
昨天晚上代嫁奴妃,@卡卡Prancil 发微博称
血管一切正常
可以排除是先天性疾病的原因

第一条微博下冯素珍,
目前已经收到10万多条留言:
@余生不用指教啦:而我关注最多的就是博主自己一个人打了120然后在医院里等朋友来之前的那种无助感。
@88line_:是的了 医院对这种急诊病人也是这种冷漠态度吗 那没有朋友没有家人的是不是就放弃治疗了
@我可能娶了个假媳妇儿:这个确实需要划重点,居然不拉去诊治,而是等挂号,这如果是家属朋友不在当地,或者孤身一人在外地,如果当时口不能言,手不能写,可能就没这条微博了
@蛋黄腐乳酱:我的关注点是那两个实习生,你们包括他们两个自己也一定不知道他们两担了多大的责任和风险。或许他们现在正在后怕,一旦出了不好的结果,所有的责任都是他们俩的。同理如果没有他们俩,所有的责任都是医院的。错不在医院,在没有完善的法律和规定来预期这类情况林广茂,却有一大堆法规来问责和赔偿
@一个人走上街头:我爸科室去年跑路2个病号了,住院费,医疗费探秘时刻,全是科室平摊的。主任明确表示,以后不签字不让放进来,你一时心软,破坏的是一个科室二十多号人一个月的辛苦。
@嘿嘿嘿的榴莲:虽然医生护士也不会希望病人有危险,但是我相信你们在医院呆一段时间看看就知道了,有多少人治好后不交钱就跑,医生护士花了多少时间精力去把病人治好,结果最后还要自己把工资贴上去,都是人,都要吃饭。这也是为什么很多治疗都要签字才能做,因为怕了。
但更多留言都是
“太可怕了我也是这样的”…
@甜句:真不敢再修仙了…po主说的那种后脑针扎过一样然后一股暖意传来的感受我也有过……
@夏桥有河:+1感觉转头到一个角度,突然颈窝处的筋麻麻的……随后后脑勺有点暖意……
@一个白的帛以:我是突然胸口或者胸口跟腹部一阵痉挛,疼的要死 两三秒一过就没事了
@反观:我也是...头感觉一突一突的疼感觉有人在我脑袋里打架子鼓
@小白是一只斑干:这层的朋友你们不去做个ct吗……
@空行之风2017:所以我特别反感大V或粉丝较多的博主发修仙打卡的微博,下面一群熬夜的人附和,熬夜很自豪吗?自己的身体自己不爱惜 仗着年轻就长期熬夜 还以“修仙党”为豪 还能说什么呢
@东湿兄:天啊……吓得我翻出了医保卡放到显眼位置……这几年作息三餐都不怎么规律,自己都能感受到身体没有以前好了,但总是有种侥幸心理,其实透支的健康真是说不好哪天就得还,姜次郎想想还有那么多想去想看想玩的也得有命才能享受啊!真是不能再修仙了…
现代人生存压力大
熬夜已经成为生活的必然
《2016中国睡眠指数》显示
23% 以上的人长期深陷熬夜之中

由于人体的自我修复活动大都在凌晨进行,因此晚上的睡眠质量尤为关键。过了这段时间,补睡再长时间,都难以弥补熬夜带来的损失。

长期熬夜的7重风险
1.皮肤受损:长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺等。

2.超重肥胖:身体在睡觉时会分泌一种“瘦体素”钢壳都市。长期熬夜会影响瘦体素分泌,脂肪分解会减慢。
3.记忆力下降;

4.心脏病风险高:长期黑白颠倒的人,不仅脾气会变坏,内脏也得不到及时调整,使心脏病的患病几率升高。
5.肠胃危机;

6.肝脏受损:肝脏是人体最大的代谢器官卡阴装,肝脏受到损伤,全身健康都将受到威胁。
7.增加患癌风险:免疫力是人体对抗癌症的天然屏障,免疫力降低会使癌症发病率升高。多项研究证实,熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。

来看一张恐怖的对比图!
46岁的Sarah参加了一个睡眠的实验,
连续五天只睡6小时与睡满8小时
面容对比照:

一张照片不够震撼?糖脂宁胶囊
下面这组图,
是长期缺乏睡眠对人的外貌产生的影响。
看完你还打算继续熬夜吗?
公开课:《睡眠不足会发生什么》

转给身边的熬夜党,
真的不要再熬夜了!

(图片来源于网络,如有侵权请联系删除)
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