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竹升妹之以牙还牙你家也有,就看你是不是这样调配了! 减肥新偏方,1个月瘦20斤!-教你甩掉大肚腩

作者:admin 日期:2016-03-23 分类:全部文章

你家也有,就看你是不是这样调配了! 减肥新偏方,1个月瘦20斤!-教你甩掉大肚腩
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来自民间的减肥偏方你了解多少,如何才能巧妙利用这些减肥偏方,瘦出最完美的好身材呢?下面瘦身秘方小编带大家来了解一下。

偏方一、鱼腥草+红枣
材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯。
方法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。
功效:鱼腥草微寒,有清热蒋晓松,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压等作用。
偏方二、山楂银菊饮
材料:山楂、银花、菊花各10克仙路悠然。
方法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。
功效:山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化突变巨兽,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。银花和菊花都具有清热的效果普森集成灶。
偏方三、双苦茶
材料:干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺
方法:先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀,然后放入苦丁茶,再加入150ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。
功效:苦瓜有促于进血液循环:蜂蜜则有调味作用。

偏方四、经期梅子醋
材料:话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g
方法:晚饭后一小时,将话梅和红糖一起放进苹果醋中,侵泡15分钟后即可食用。
功效:话梅有助于消肿;醋可促进肠胃蠕动;红糖可帮助缓解经期不适。
偏方五、双粉消肿饮
材料:红豆粉1勺、薏仁粉一勺、无糖豆浆100ml
方法:将红豆粉、薏仁粉加入无糖豆浆中,搅拌均匀便可。代替早餐饮食用。
功效:红豆粉有助于血液循环;薏仁粉可排除身体水肿。豆浆可帮助消化。
偏方六、苦蒿减肥法
材料:苦蒿40g,水4大碗
方法:在锅中加入水僵尸王爷,然后放入苦蒿,煮10分种,放凉5分种后喝,一天三次,一次一杯,也可当饮料随时喝。
功效:苦蒿又叫青蒿或者香蒿,有点苦,但有清热,利尿的效果。
偏方七、宝茶减肥法
材料:生山楂10克,干荷叶60克,陈皮5克竹升妹之以牙还牙,茶叶5克
方法:一起冲泡10分钟即可,每日1剂,数次冲泡饮用。
功效:减肥瘦身,降脂利尿。常服,会获得良好的瘦身效果。

偏方八、番薯清肠法
原料:番薯2个;
方法:将番薯洗净希尔安药业,用水煮至熟软,就可吃了,可作为正餐。15天为1疗程,连服3个疗程。
功效:番薯富含粗纤维,有良好的通便清肠功用,而且在肠道内不易被吸收,故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能。
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